변비예방 양배추 샐러드 (1) 썸네일형 리스트형 양배추,편의점 포스트박스 택배& 타거스 키보드 양배추 1/4 통 ㅡ 채썰어서 물에 씻은 후 ㅡ채반에서 5분 물 빼기 # 통에 넣고 냉장보관 ㅡ 매회 밥 양만큼 식후 누드샐러드 ㅡ대략 3개월 정도 습관처럼 먹으면 비싼 쾌변요굴트 안사먹게 됨 ㅡ 위장이 약해서 처방받은 야채식이였지만 변비예방에 진가를 발휘ㅡ 처음엔 이런저런 소스를 뿌려먹지만 곧 생 야채 고유의 맛에 혀가 눈을 뜸 (?!) # 8월의 오후 6시 ㅡ 태양이 옥탑 차양막 구멍속에서 빛나는 시간 # 이 시간에 잠깐 나타났다가 사라지는 평상 작업실 ㅡ # 쓰지않은 물건은 옥션 중고마트에서 판매한다. 안쓰는 가방이라든지 ㅡ 최근 옥션과 제휴된 편의점 포스트박스 서비스를 이용해 봤는데 너무 편해서 큰 기쁨 ㅡ먼저, 옥션에서 판매된 상품을 포스트박스 선택해 등록하고 승인번호를 메모한뒤 포장한 상자를 .. 이전 1 다음