건조증 (1) 썸네일형 리스트형 생율무로 율무차 만드는 방법, 비싼 바디로션보다 효과 100배 만화작업실에서 24시간중 22시간을 사는 신세 가을철이 되면 피부가 급 건조해지기 시작하는데 (실내에 식물을 키웁시다 - 그럼 좀 효과있다 함)요즘엔 이럴때 한약방에서 추천해준 율무를 먹는다비싼 바디로션보다 효과 좋은 율무차 - 내가 먹는 방법은 이렇다 1. 생 율무를 사서 쌀처럼 씻은 뒤 하룻밤 물에 불린다 충분히 불려야 먹기 좋아요 - 불린 율무는 채반에서 물기를 뺀다음 기름두르지 않은 후라이팬에 - 2. 볶는다 (끝) (불리는 이유- 율무는 단단해서 불려야 먹기 편하고 씹는 맛이 있음) (볶은 이유 - 맛이 고소, 곡류를 볶으면 효능도 높아진다고- ) 너무 강하지 않은 불로 볶아주기 - 타면 몸에 안좋겠죠? 노릇 노릇 볶아져야 맛이 고소함 요 상태로 보리차 끓이듯이 끓여서 먹으면 숭늉보다 고소함 볶.. 이전 1 다음
